|
Доброго дня! Завтра улетаю на отдых🤩 Надеюсь, что вернусь в той же форме (что маловероятно😅)! Юхууу неделя без подсчетов и ем что хочу 😈 Пришло время отдохнуть без забот о питании 🙏🏻 Буду дико скучать по залу скорее всего🤧 Всем солнца и радуги 🌈
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
1391 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 137.86g | 炭水化物: 86.69g.
朝食: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо, Кубаночка Фасоль Белая, Помидоры Черри, Кабачок. 昼食: Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Авокадо Авокадо, Куриный Фарш Вареный, Эко Жизнь Зелёная Гречка. 夕食: Пекинская Капуста, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Сельдерей, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Biolly Тофу, Помидоры Черри, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Global Village Зелёный Горошек. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Fit Parad Горячий Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Кайсамаркет Арахис Бланширов Сырой. もっと...
|
|