Dinner nya ini ajh..

1434 kcal 脂質: 56.02g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 182.54g.   朝食: Lengkeng, Jeruk Nipis. 昼食: Tahu Goreng, Tempe, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Pepaya, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Kismis (tanpa Biji), Selai Kacang, Roti Gandum. 軽食/その他: Lengkeng, Buah Naga, Hup Seng Cream Crackers. もっと...
2028 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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