2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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318 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 11.24g | 炭水化物: 45.14g.
朝食: Абрикосы, Ежевика, Клубника, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Hacendado Yogur Griego. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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