2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1211 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 113.11g.
朝食: Trader Joe's Sweet Corn Tamales, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. 昼食: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, HEB Chicken Noodle with Wheat Pasta Soup. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars. もっと...
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体重に変化ありません
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