2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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899 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 112.77g.
朝食: KDV Спринт с Печеньем, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Чудесный Край Овсянка Геркулес. 昼食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Капуста. 夕食: Колибри Рожок Фисташковый. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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