2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
1339 kcal
|
脂質: 52.34g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 128.89g.
朝食: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Растительное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо. 昼食: Рыба в Кляре. 軽食/その他: Свежевыжатый Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Минтай Запечённый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Эдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|