2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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234 kcal
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脂質: 7.33g | たんぱく質: 8.01g | 炭水化物: 35.59g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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