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391446
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1700 kcal
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脂質: 56.21g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 155.97g.
昼食: 黑糖珍珠撞奶加薏仁$35. 夕食: 統一 低糖高纖豆漿, 滷肉飯燙青菜白菜滷. 軽食/その他: 苦瓜湯, 餅乾. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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