2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1198 kcal
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脂質: 44.98g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 145.20g.
朝食: Воздушный Шоколад Темный Пористый. 昼食: Благодать Квас, Творожная Запеканка. 夕食: Арбуз, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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