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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1108 kcal
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脂質: 39.13g | たんぱく質: 113.78g | 炭水化物: 72.07g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Aurora Presunto de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Dukan Pão De Microondas. 昼食: Cacau em Pó (Não Adocicado), La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Chá Gelado Não Adocicado, Cepêra Mostarda Amarela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Cepêra Mostarda Amarela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Pão Branco, Café com Leite Integral, Chá Gelado Não Adocicado, Matte Leão Chá Matte Natural, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Maizena Amido de Milho, Ovo (Inteiro). もっと...
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