2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1344 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 234.74g.
朝食: Leiva Tostadas de Arroz, Leiva Tostadas de Arroz, Baggio Mermelada de Durazno, Valente Budin Marmolado. 昼食: La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo (Entero), Gallo Arroz Doble Carolina. 夕食: Finlandia Queso Crema Light, Baggio Mermelada de Durazno, Leiva Tostadas de Arroz. 軽食/その他: Felfort Cereal Fort Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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