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Thax
日記
2018年 08月 9日
Thaxの日記, 2018年 08月 9日
Thaxさんの自己紹介
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2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.7 kg
これまでの減量分:
17.3 kg
.
残り:
1.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 08月 9日:
129 kcal
脂質: 8.75g | たんぱく質: 11.07g | 炭水化物: 0.68g.
朝食:
Ovo.
もっと...
1795 kcal
運動:
休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.9 kg増量中
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