2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
2065 kcal
|
脂質: 78.27g | たんぱく質: 117.20g | 炭水化物: 226.97g.
朝食: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Перекресток Огурцы Малосольные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Лакоме Ячменные Хлопья, Минтай Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Суп Куриный с Рисом, Сельдь Соленая, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Огурцы Малосольные, Сельдь Соленая, Плов со Свининой. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Арбуз, Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|