2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
790 kcal
|
脂質: 35.94g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 63.44g.
朝食: Магнит Сыр Эдам, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью, Яйцо, Скит Майонез. 昼食: Макароны Отварные, Консервированный Тунец, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|