2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1649 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 114.58g | 炭水化物: 179.56g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan di Stelle, Alce Nero Latte di Avena, Farina di Cocco, Budino caffè fit. 昼食: Peperoncino Verde, Anguria, Giuncata, Parmigiano Grattugiato, Marinai Polpo Cotto e Tagliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pinoli, De Cecco Linguine. 夕食: Anguria, LD Market Carpaccio Di Bresaola, Giuncata, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa. 軽食/その他: Fichi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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