2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1552 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: Sirop d'Erable à 100%, Pancakes. 昼食: Picard Boulettes de Bœuf Nouilles Asiatiques Légumes Wok, Pissaladière, Aperol Spritz. 夕食: Riz Blanc, Saumon. 軽食/その他: Prunes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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