2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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2770 kcal
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脂質: 114.61g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 366.77g.
朝食: White Bread, Papaya. 昼食: Seafood Mix, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Own : Colavita Fettcine, Fried Egg. 夕食: Pork Belly, White Rice, Peanut Oil, Eggplant. 軽食/その他: Sweet Potato. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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