2018年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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603 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 19.31g.
夕食: Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Alface Americana, Jiló, Ovo Mexido, Alhos-Poró. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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