|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
|
1359 kcal
|
脂質: 45.83g | たんぱく質: 89.45g | 炭水化物: 154.24g.
朝食: Dolce Gusto Café Lungo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Wickbold Torrada Integral. 昼食: Pepino (com Casca), Agrião, Berinjela, Couve-Flor, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Pizza de Queijo (36 cm), Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 軽食/その他: Melão, Pão Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Torrada Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|