1077 kcal 脂質: 95.95g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 13.42g.   朝食: Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri, Peksimet, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Haşhaşlı Çörek, Yeşil Zeytin, Fora Fit Zeytin, Superfresh Ton Balığı. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. もっと...
2049 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 20 分, 腹筋 - 10 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 15 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

23 人のサポーター    いいね!   

22件のうち1-20件を表示
コメント 
Oooo Meryem afiyet olsun  
2018年 08月 8日 投稿者: CL-DeepMan
😂😂Teşekkür ederim özgün.Arkadaşa börek,çorba,bezelye,cacık,ekmek.. Bize tavuk,salata😂 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı
Fırında makarna mı o... oyyy oyyy oyyy ölürüüüüm😂 Arkadaşına afiyet olsun😂 
2018年 08月 8日 投稿者: begum1986
İşte irade power budur. Koca yürekli.  
2018年 08月 8日 投稿者: CL-DeepMan
İrade powerla ben 3 öğün açık büfe servis olan otelde 9 gün kalınca tanıştım😂 
2018年 08月 8日 投稿者: begum1986
Ben 3 doğum gününde pasta reddedince.  
2018年 08月 8日 投稿者: CL-DeepMan
hiç canım çekmedi desem begüm😜😝😂😂 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı
Özgün,lafımı geri aldım senin menü sana löp löp et değil kas olsun o zaman😜😄😄 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı
oyyy oyyy ben baklavalara,gatmerlere karşımda yenilen daha nice yemeklete cık dedim hala aynılar alay etmeye gavunu bile höpürde höpürde de yediler erol taş gibi😂 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı
İradeniz için tebrik ederim arkadaşlar😊 örnek alınması dileğiyle😀 
2018年 08月 8日 投稿者: begum1986
Sen dayanamazsın Meryem o kadar inanmam ben 😄 
2018年 08月 8日 投稿者: CL-DeepMan
Bi kısıra dayanamadım valla😂 4 yada 5 kaşık yemiştim onda da hem de yaprağa sara sara😋😋 onu da itiraf ettim saklamadım ama😂 yoksa sen görmedin mi kısır yerken🙈😂 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı
Kısır ben de severim ya ama olsa yemem 😄 yarın ödül günüm bi 8 bin kalori alırım  
2018年 08月 8日 投稿者: CL-DeepMan
Bulgurun glisemik indeksi düşük olduğu için ben severek yerim😊 
2018年 08月 8日 投稿者: begum1986
ketocu olunca dikkat ediyorum begümcüm😘 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı
isim sırası bende mi özgün😂 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı
Aynen Melike gitti siteden. Sende sıra. Ama ismin uzun nasıl sığar bakacağız 😄 
2018年 08月 8日 投稿者: CL-DeepMan
Ah evet ketocuların işi zor. Kolay gelsin, low carb yaptım onda bile bunaldım😊 
2018年 08月 8日 投稿者: begum1986
Oyy çok sağol tatlım 💋Bünye alıştı ama kalori almak için zorluyorum zeytinyağı hindistan cevizi yağı ekleyerek😓 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı
yaparsın sen yaparsın özgün porsiyonu büyük yap😂 
2018年 08月 8日 投稿者: güllerdiyarı

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


güllerdiyarıの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。