2018年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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654 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 55.60g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 軽食/その他: Активиа Йогурт. もっと...
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週に41.3 kg減量中
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