2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1666 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 108.80g | 炭水化物: 149.35g.
朝食: chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Danone Yogurt Natural, Champiñones, Hacendado Arroz Integral, Calabacín, Melón, Pimiento Rojo, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: Hacendado Nuez Mondada, Cerezas, Sandía, Hacendado Salmorejo Fresco, Tomates, Huevo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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