2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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218 kcal
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脂質: 0.80g | たんぱく質: 14.16g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Zespri Kiwi Gold. 軽食/その他: Candy Man Vrieslollies, Zonnatura Rijstwafels. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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