2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1450 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 99.85g.
朝食: Крыжовник, Черника, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Котлета по-Киевски. 夕食: Салат Овощной, Жареная Картошка, Жареная Курица. 軽食/その他: Игристое Вино, Шоколадное Печенье, Чай с Сахаром. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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