|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1820 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 149.88g | 炭水化物: 184.04g.
朝食: Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Nescafé Tradicional, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Essential Nutrition Ômega 3. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Maçã, Peras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10 Integral, Queijo Coalho. 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel , Banana Prata, Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Black Skull Hannibal, Mabel Rosquinha de Coco, Clara de Ovo Cozida. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|