|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
782 kcal
|
脂質: 26.04g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 66.61g.
朝食: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Суп-Лапша с Говядиной, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Свекла Вареная. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад с Мятой. もっと...
|
|
543 kcal
|
運動:
料理 - 1 時間, 家事 - 2 時間, 皿洗い - 20 分, Apple Health - 20 時間 40 分. もっと...
|
|