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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1629 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 148.99g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: Prozis Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Café. 昼食: Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Hamburguesa de Pollo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Menestra 6 Verduras. 夕食: Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Huevo, Carrefour Menestra 6 Verduras, Carrefour Hamburguesa Trufada. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café. もっと...
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2167 kcal
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運動:
Cardio ayunas - 45 分, Cinta andadora - 30 分, Espalda / Tríceps - 1 時間, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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