2018年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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994 kcal
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脂質: 58.99g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 45.36g.
朝食: Shirataki Mie Basah Matang. 昼食: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bakso Daging Sapi. 夕食: Sate Kambing. 軽食/その他: Singkong Goreng. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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