2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1624 kcal
|
脂質: 70.34g | たんぱく質: 121.83g | 炭水化物: 127.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. 昼食: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Помидоры, Ясно Солнышко Греча, Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Чай, Пятерочка Лимон, Запеченные или Жареные Креветки. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|