2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1432 kcal
|
脂質: 75.20g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 112.65g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Сыр Гран-При, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная. 昼食: Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Магнит Банан, ВкусВилл Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Зеленое Яблоко, Ряба Майонез Оливковый, Салат Оливье. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|