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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1150 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 186.50g.
朝食: Raisins Secs, Uberti Graines de Chia Bio, Alpro Lait de Noisettes, Banane. 昼食: Poires, Marque Repère Emmental, Champignons, Couscous, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne. 夕食: Delisse Creme Dessert Vanille, Melon, Carrefour Pain de Campagne, Herta Tendre Noix Supérieur. 軽食/その他: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes. もっと...
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2086 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 45 分, Seven - 7 分, 運転 - 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Allez ma petite Biloute!!
2018年 08月 7日 投稿者: sacha7877
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