ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1861 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 112.61g | 炭水化物: 206.56g.
朝食: 德运 脱脂牛奶, 茶叶蛋, 肉包子. 昼食: 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 煮熟的西兰花(新鲜), 干意大利面条. 夕食: 炸鸡(加面粉或是面包糠), 白粥, 面筋. 軽食/その他: 水蜜桃, 西瓜, 全麦饼干, 梨, 雀巢咖啡 1+2原味, 梨. もっと...
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