2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1006 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Блины на Молоке. 昼食: Куриное Филе, Гречка Отварная. 夕食: Грейпфрут. 軽食/その他: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Коммунарка Шоколад Горький 68%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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