2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1045 kcal
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脂質: 70.26g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 31.15g.
朝食: Café (Infusão), Ovo Frito. 昼食: Repolho Refogado, Picanha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Scala Queijo Prato, Aipim (Cozido), Hambúrguer Caseiro, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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