|
Na een reisweekend toch weer wat aangekomen. Ik was niet verbaasd, we zijn gisteren uiteten geweest, ik heb woknoedels genomen.Vandaag was het een drukke dag. Veel dingen willen doen en weinig tijd.
We zijn naar een wilde baai gegaan met golven boven de 3 meter, ik kon daar lekker intensief bewegen en zwemmen.
In de namiddag op reis naar familie. We zijn daar nog nooit geweest, het werd heel laat, maar het was heel gezellig.
Ik heb ongeveer een halve dag gedieët. Wel veel water gedronken maar alsnog niet veel gegeten wel de verkeerde dingen.
|
148.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 73.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に32.2 kg増量中
|