2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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986 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 130.89g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Doce, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. 夕食: Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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