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Eu queria uma ajuda de alguém que faça dieta flexível. Por favor me ajudem
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1212 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 80.68g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Giraffas Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pernil Assado. 軽食/その他: Itambé Coalhada Desnatada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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