|
I haven't been under 150 in 8 years.
|
67.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
887 kcal
|
脂質: 70.51g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 18.95g.
昼食: Kroger Heavy Whipping Cream, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). 夕食: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Kroger Beer Bratwurst. 軽食/その他: Coconut Fat Bomb, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Snak Club Raw Almonds. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|