2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1113 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 24.65g | 炭水化物: 116.08g.
朝食: Yakult Yakult 40, Banana Prata, Activia Iogurte de Morango. 昼食: Bonaparte Filet a Parmiggiana, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ovo Cozido, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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