2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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795 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 70.10g.
朝食: Lala Yomi Chocolate. 昼食: Del Hogar Totopos, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Sidral Mundet Sidral Mundet Light. 夕食: Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala Lala 100, Quaker Cereal Multibran Pasas. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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