2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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460 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 28.69g.
朝食: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito, Bacon, Café. 昼食: Alface Americana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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LirianLimadeOliveiraの体重の記録
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