2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1420 kcal
|
脂質: 75.16g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 117.08g.
朝食: Кекс, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 昼食: Хлеб Зерновой, Дар Гор Сыр Овечий, Зеленый Борщ. 夕食: Йогурт Швейцарский, Жареная Курица, Сыр Российский, Оливковое Масло. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Нектарины, Сливы. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|