2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1367 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 174.28g.
朝食: Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Melone, Pomodori, Grissini Semplici, Fiorentini Rice Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Beretta Bresaola Zero24. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Melone, Papaya, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Roberto Pane a Fette Essenza. 軽食/その他: Haribo Orsetti d'oro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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