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Das lange Wochenende bei meinen Eltern hab ich anscheinend gut vertragen :D Das bisschen Zunahme trotz gutem Essen und Alkohol :D
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1923 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 25 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 休憩 - 16 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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