2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1130 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 66.35g.
朝食: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 夕食: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Fresh & Easy Pork Baby Back Ribs. 軽食/その他: Unsweetened Iced Tea, See's Candies Dark Chocolates. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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