2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1061 kcal
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脂質: 16.85g | たんぱく質: 146.21g | 炭水化物: 72.24g.
朝食: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 昼食: Куриное Филе Вареное, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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