2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
|
1870 kcal
|
脂質: 106.26g | たんぱく質: 128.33g | 炭水化物: 98.87g.
朝食: J. D. Gross Schokolade 81% Edelcacao, Rapsöl, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Milch 1,5%, Multipower Whey Protein Iso Complex. 昼食: St.Mang Rubius der Würzige, Wiltmann Feinschmecker Salami, Mischkornbrot. 夕食: Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika. 軽食/その他: Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis, Haribo Gummibärchen, Macadamianüsse, Cashewkerne, Erdnüsse Pikant Gewürzt, Macadamianüsse, Cashewkerne, Erdnüsse Pikant Gewürzt, Macadamianüsse, Cashewkerne, Erdnüsse Pikant Gewürzt, Macadamianüsse, Cashewkerne, Erdnüsse Pikant Gewürzt, J. D. Gross Edelschokolade 81%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Fetter Schmetterlingの体重の記録
|