2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1853 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 222.98g.
朝食: Activia Saveur Coco, Confitures et Conserves, Casino Biscottes Blé Complet. 昼食: Panzani Penne Tomate Basilic, Soy Tofu aux Herbes, Épinard, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Cerises, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's 280 Original. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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