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Ich würde so gerne mein Essen richtig aufschreiben, aber ich komme mit den Angaben nicht zurecht.
Weiß jemand wie ich die Kalorien eine Großportion (einmal gekocht für mehrere Tage) richtig rausbekomme?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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356 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 15.83g.
夕食: Möhren, Tomaten, Kerrygold Cheddar, Ei, Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt. もっと...
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 コメント
Es gibt Rezept Rechner I. Internet und auch hier kannst im Kochbuch dein Rezept eingeben und schreiben wie viel Portionen es sind
2018年 08月 5日 投稿者: Starkartal
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Alles klar, vielen Dank! :) Dann ist die Funktion anscheinend neu, weil als ich die Rezepte das letzte Mal ausprobiert hatte, gab es 500gr Reis und 1kg Pute zum Mittag :D
2018年 08月 5日 投稿者: Dana Eff
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