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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1291 kcal
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脂質: 76.39g | たんぱく質: 96.09g | 炭水化物: 51.55g.
朝食: Pão Integral, Café, Aurora Presunto de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Dukan. 昼食: Carne de Vaca Assada, Abóbora, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto de Frango, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Brownie Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Cerveja, Churrasco. もっと...
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